肉质细嫩、香气浓郁、营养丰富的木瓜是一种深受人们喜爱的水果,口感香甜、汁水充盈的它采用蒸的烹饪方式能最大程度上保留木瓜的原汁原味,滋阴养颜是一种非常适合女性食用的圣品。 材料: 木瓜半个,淀粉1勺,冰糖、枸杞适量。
做法: 1、准备材料 2、木瓜去皮 3、用刀竖着划4条V型口子 4、再等量的横着划几条口子 5、放在盘子里 6、把盘子放入蒸锅,水开后蒸10分钟,冷却 7.奶锅加小半碗水,放入冰糖、枸杞小火煮开,淀粉加水调成湿淀粉,淋入冰糖水里,勾成薄芡 8.菜叶用水烫过,做成木工瓜装饰,再把冰糖薄芡倒在木瓜上。
小贴士: 1、木瓜内含有木瓜酵素,通过分解脂肪可以去除赘肉。 2、含有的木瓜酶还可以达到丰胸的目的。 |