101℃太阳 发表于 2016-1-26 09:55

钙片应该饭前吃还是饭后吃？

前几天在药店买了钙片，那里面的医生说让我饭前吃，但是我回家上网查了一下，都说饭后吃好，因为钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，被充分吸收。餐时或餐后胃酸最多，这时最利于钙的吸收。但钙离子也会促进胃酸分泌，如空腹服钙，会引起胃酸过多，会伤胃。所以我是要听医生的还是听网上的？

你们能给我点意见不

你伴我多久 发表于 2016-1-26 10:56

都说是饭后，那就饭后吃吧

后会无期 发表于 2016-1-26 10:57

饭后吧

记忆中漫步 发表于 2016-1-26 11:15

饭后吧，我也吃过这个，饭后半小时再吃
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