〃无所谓、 发表于 2015-11-13 10:02

巧用植物减压

 从环境入手  减压从家居的环境着手,打造欢快轻松明亮的环境,在视觉效果上为自己工作减压。  1、室内布置明亮的光线  减压家居风水布局明亮柔和的光线较适宜,这样的环境会让人感觉心情舒畅,有助于放松身心。如果是太昏暗的环境,总会给人压抑的感觉。http://src.house.sina.com.cn/imp/imp/deal/20/cb/3/4c7171fd4b02b8cb4772da37056_p24_mk24.jpg  2、室内流畅的空气  封闭的房间里让人觉得闷热、局促不安,而且待太久了还会因为缺氧而变得疲惫,所以必须保持室内空气流通,为身体输送新鲜的空气。  3、柔和舒适的墙壁颜色  墙壁颜色占据了我们视觉的主体,所以墙壁的颜色对环境影响很大,一般来说,室内的颜色不宜过于复杂,主体颜色不要超过三种,整体感觉应该柔和协调,并且结合个人的气质和性格特点。  4、避免冷清的屋内气氛  如果家里太冷清的话,无疑会让人觉得寂寞,无形中增加了我们的压力,所以就算独居也应该经常邀请亲戚朋友过来做客,大家相聚吃饭交谈也是一件快乐的事情。  色调大派用场  家居减压,装修色调也是一个需要注意的方面,用对了色彩,有助于从视觉上放松我们的精神,达到减压的目的。  1、温暖的黄色  黄色一般会让人联想到阳光和热量,有温暖、关怀和稳定的感觉,有助于提高心理安全感。  2、缓解疲劳的绿色  绿色给人一种清新、自然的感觉,有助于缓解视觉疲劳,平静焦虑情绪。  3、让心灵放松的蓝色  看到蓝色人们很自然会想到天空和大海这种宏伟的场景,让思维发散开去,心灵得到放松。http://src.house.sina.com.cn/imp/imp/deal/66/55/0/7c25f443822392d1e99ffabe4f1_p24_mk24.jpg  4、神秘而安静的淡紫色  淡紫色给人一种神秘的感觉,置身其中自然而然会安静下来,有助于我们休息。  家居减压 摆设能起到神奇效果  一些装饰摆设有着神奇的作用,可以帮助我们舒缓工作压力,并且陶冶心情,不过注意一些摆放的技巧哦!  1、用小鱼缸化解紧张  心理学家说,一个心神不定的人,站在鱼缸前面看那幽游的鱼游一个小时可化解百分之七十以上的“紧张”,而且小鱼一般都比较可爱,看着心情也会比较好。鱼缸的摆放不宜放在吉方,任何住宅都不可能十全十美,总有些外煞之类的存在,用鱼缸来化解外煞是其中的一个巧妙办法。  2、用透明水杯放松精神  办公室解压水杯有着特别的效用,可以在办公桌摆放一个装有八成满水的透明水杯,白色的也可以,这样可令人头脑清醒,渐渐平息暴躁不安的情绪。
  3、用风水轮陶冶心灵  循环流动的水带动水流,放佛一个小水池放在身边,给力大自然的气息,能够令您的身体放松和精神焕发,可以舒缓工作压力,并且陶冶心情、平缓心灵。风水轮摆在家中偏位,可以起到化煞避凶作用;水流方向面向房内则聚财,切忌水流反向屋外,否则会失财。  4、用黄金材质的龙形饰物提升情商  黄金材质的龙形饰物也是减压的一大法宝,因为金能生水,故而是海龙王,它也能减缓负面情绪,逐渐提升人的情商。若想在家中摆放龙形的装饰品,则只宜摆放于近水之处。例如可以把龙的装饰品放在鱼缸的顶部,又或可放在鱼缸两旁,便可收生旺之效。  家居减压 植物巧利用http://src.house.sina.com.cn/imp/imp/deal/8c/52/0/e42ad9d94442db2988eaf0f6f4c_p24_mk24.jpg  植物有各种神奇的功效,对于每天埋头工作的白领们,在家居、书房或者办公桌上,摆放一棵植物,能帮助你减少工作上的压力,同时让空气变得清新,利于身心健康。

Jennifer 发表于 2015-11-13 10:04

植物减压不如出去散步跑步了

一首一首重播 发表于 2015-11-13 10:48

按楼主说的是不是要把家里弄成植物园 ,就万事大吉了

想要的生活 发表于 2015-11-13 10:50

我认为楼主说的不错

〃无所谓、 发表于 2015-11-13 11:28

一首一首重播 发表于 11-13 10:06
这样算不算让整个房间都翻修了

你想多了

提笔、写柔情 发表于 2015-11-13 11:38

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