丑人多作怪 发表于 2016-7-23 09:50

你有没有做过主题早餐?我是这样做的!

早饭,是容易被忽略的,可是早餐负责整个上午的营养和精神状态,怎能马虎?早睡早起,主题早餐,就当晨练啦。
1.粗粮早餐
简单快速,又能调节身体所需,何必每天都那么精细?


2.节日早餐
端午,入伏,该吃的东西一定要吃的,别有一番风味吧?


3.面食早餐
面对家里有个狂爱吃面的,早餐没面怎么过的去?



4.炒饭早餐
偶尔起晚了,来个简单的炒饭,是个明智的选择吧?


5.家常饼早餐

吃腻了中式的,来点面包也是不错的哈!


花开落叶 发表于 2016-7-23 10:14

早上上班都来不及还做主题早餐

芒果捞 发表于 2016-7-23 10:30

这个可以有
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